"숙취에 좋은 음료"

술 마신 다음 날, 속 편해지는 숙취해소 음료 추천 BEST 6

회식, 모임, 술자리가 잦은 요즘. 다음 날 아침마다 숙취로 힘들다면? 속이 편해지고 머리가 맑아지는 숙취해소 음료를 미리 챙겨두세요. 약보다 간편하고, 해장국보다 빠른 효과! 오늘은 숙취에 좋은 음료 추천 리스트를 소개합니다.



1. 컨디션 / 컨디션레이디😀
국민 숙취음료로 자리잡은 '컨디션'은 헛개나무 추출물을 주성분으로 하며 간 해독에 도움을 줍니다. 남성용은 물론 여성용 ‘레이디’ 제품도 있어 선택의 폭이 넓어요. 술자리 전후로 챙겨 마시면 숙취가 확실히 줄어듭니다.



2. 여명808😀
전통 한방 재료를 활용한 숙취해소 음료로 꾸준한 인기를 얻고 있는 제품입니다. 특유의 쌉싸름한 맛이 있지만, 효과를 본 사람들이 많아 ‘믿고 마시는 해장 음료’로 알려져 있죠.



3. 헛개수😀
편의점에서도 쉽게 구할 수 있는 헛개수는 부담 없이 마실 수 있는 가벼운 숙취 음료입니다. 헛개나무 열매 추출액이 함유되어 있어 음주 후 간을 보호하고 갈증 해소에도 효과적이에요.



4. 모닝케어😀
탄산 없이 부드럽게 넘어가는 맛이 특징이며, 간 해독 성분과 숙취 해소에 좋은 식물 성분이 함유돼 있습니다. 비포/애프터로 나뉘어 나와 있어서 상황에 맞게 선택 가능해요.



5. 광동 우황청심원 음료형😀
약국에서 파는 전통 해장 아이템이지만, 최근에는 휴대용 음료형으로 출시되어 간편하게 마실 수 있습니다. 숙취뿐만 아니라 과음 후 두통이나 메스꺼움에도 효과가 있어요.



6. 이온음료 (포카리스웨트, 게토레이 등)😀
숙취엔 수분 보충이 가장 중요합니다. 탈수 증상을 빠르게 회복시키고 몸을 가볍게 만들어주는 이온 음료도 해장에 효과적입니다. 냉장고에 꼭 하나쯤은 챙겨두세요.



숙취해소 음료, 언제 마셔야 효과 있을까?😀
술을 마시기 전에 마시면 간의 해독을 돕고, 마신 후에 마시면 수분·영양소 보충에 도움을 줍니다. 특히 취침 전이나 아침 기상 직후 마시면 효과를 더 높일 수 있어요.


Tip. 숙취 예방을 위한 생활 습관😀

공복 음주는 금물!😀

물을 자주 마시기😀

숙면 취하기😀


술자리는 즐겁게, 다음 날은 가볍게! 여러분의 건강한 음주 문화를 위해 숙취해소에 좋은 음료수 한 병쯤은 미리 챙겨두는 센스, 어떠세요?

흔들리는 시간.  
                            해원


삶이 다리가 아프도록
흔들거리면
우리는  술술술

빨갛게 익은 낯빛하나
숨길때 없는
척박한 삶에
두드리다 지쳐
술술술

인생 하나
껴안고 사는게
이리 힘든가
퍼진 내모습이 싫어
술술술

오늘도
술이 내린다