뚜벅이 노트

처박한 환경에도 담쟁이는 아홉수를 넘긴다“사람은 아홉수를 조심해야 한다.”어릴 적 어른들께서 하시던 말이 떠오릅니다.39세, 49세, 59세, 69세, 79세, 89세...9로 끝나는 해에 무언가 고비가 온다는 전설 같은 이야기.무리지어 으샤으샤 넘기는 너는 멋진 담쟁이그런데 정말입니다.제 아끼는 큰언니도 59세 못 넘기고 암투병 2년2개월만에 예기치 않은 암으로 세상을 떠났고,5촌 아재도 69세에 암으로 건강이 무너졌습니다. 그리고 89세에 떠나버리신 작은아버지믿고 싶지 않아도, 주변에서 너무 자주 듣고 보는 일이기에이 ‘아홉수’는 그냥 미신이라 치부하기 어려운 것입니다.오래된 세월에 숱한 얘기들을 품고 넘어 오는 너는 아홉수 담쟁이👵 전통적 의미아홉수는 동양에서 오래된 운세 개념으로, 인생의 ‘전환..

요즘 날씨, 말 그대로 ‘찜통’입니다. 에어컨만으론 어딘가 부족하다고 느껴지신 적 있나요? 무더위 속 숨 막히는 실내 공기, 땀은 줄줄 흐르는데 체감온도는 더 높게 느껴지죠. 바로 이럴 때, 제습기의 진가가 발휘됩니다. 많은 분들이 "제습기는 장마철에나 쓰는 거 아니야?"라고 생각하시지만, 사실 여름철 무더위에도 제습기는 탁월한 역할을 합니다. 습도가 높으면 체감온도는 실제보다 2~4도 더 높게 느껴집니다. 예를 들어, 실내온도가 28도라 하더라도 습도가 80%에 육박하면 32도 이상으로 느껴지는 거죠.이때, 에어컨과 제습기를 함께 사용하면 냉방 효과는 배가 됩니다.에어컨은 공기 온도를 낮추고,제습기는 공기 중 습기를 제거해 쾌적함을 더합니다.특히 밤에는 제습기만 켜고 자는 분도 많습니다. 에어컨의 찬바..

내노후는 내가 챙긴다🚗 테슬라 AI와 함께하는 노후 프로젝트자식이 부모를 부양하던 시대는 끝났습니다!이제, AI가 나를 케어하는 시대입니다.예전에는 부모의 노후는 자식의 몫이었습니다.하지만 지금은 다릅니다.“내 노후는 내가 챙기는 시대”, 그리고 그 파트너는 바로 AI입니다.AI 기술이 발전하면서,노후에도 품위 있고 독립적으로 사는 법이 달라지고 있습니다.그 중심에 테슬라의 AI가 있습니다.🤖 테슬라 AI, 단순한 자동차 회사가 아닙니다테슬라는 단순히 전기차를 만드는 회사가 아니라AI 기반 로봇, 자율주행, 에너지 관리 시스템까지 제공하는 테크기업입니다.2025년 현재, 테슬라는 다음을 준비하고 있습니다:자율주행 로봇택시(Robotaxi): 고령자 이동 걱정 해결휴머노이드 로봇 옵티머스(Optimus..

👣 너무나 쉬운 발톱무좀 해결 방법!습한 발, 거기에 기생하는 균을 퇴치하는 꿀팁!여름철이면 슬리퍼를 신기 민망할 정도로두껍고 누렇게 변한 발톱, 혹시 발톱무좀 아닌가요?발톱무좀(조갑백선)은 **곰팡이균(진균)**이 손발톱에 침투하여색이 변하고, 두꺼워지며, 잘 부스러지는 증상을 유발합니다.특히 발은 신발 속에서 땀이 차기 쉬워 무좀균의 천국이 되기 딱 좋은 환경!무좀! 하지만 걱정 마세요!비싼 치료제나 레이저가 아니어도생활습관 개선과 간단한 관리만으로도 발톱무좀을 해결할 수 있습니다. 발톱무좀, 왜 생길까?발에 습기와 열기가 지속되면 무좀균이 번식하기 좋은 환경이 됩니다.공공시설(수영장, 찜질방, 사우나 등)에서 맨발로 다니다 전염되기도 하죠.특히 면역력이 떨어졌을 때, 발톱에 상처가 있을 때 더 쉽..

한국에서는 보통 키인데,네덜란드 암스테르담 공항에 내리자마자 “내가 작아졌나?” 하는 느낌.엘리베이터 버튼도 위에, 거울도 위에, 사람들은 다 모델처럼 키가 크다.실제로 네덜란드는 세계에서 평균 키가 가장 큰 나라입니다.You may feel like you've suddenly shrunk when you arrive at Amsterdam Airport.In the Netherlands, everything feels oversized — even the people!That’s because Dutch people are the tallest in the world on average.📏 얼마나 크길래?네덜란드 남성 평균 키: 184cm네덜란드 여성 평균 키: 170cm한국 평균: 남성 174cm..

부모가 된다고 부모급여 받는 세대!우리 부모는 키우고 또 키워도 굽은 허리만 남았는데…예전 우리 부모님 세대는요,낳고, 키우고, 또 키우고…아침밥 해놓고 논으로 밭으로 일하러 나갔다가집에 돌아와선 또 저녁 짓고, 기저귀 빨고, 아이 업고…**‘자식 하나 키우는 데 온 동네가 필요하다’**는 말이 있었지만사실은 엄마 아빠, 특히 엄마 혼자서 감당해야 했던 시간들이 많았습니다.‘부모’라는 이름으로 받는 건 책임뿐이었죠.하지만 2025년 지금, 부모가 되면 국가가 ‘월급’을 줍니다."부모급여", 바로 그 제도입니다.부모급여란?‘부모급여’는 0~1세 자녀를 가정에서 직접 양육하는 부모에게국가가 매달 지급하는 현금 지원제도입니다.양육의 부담을 개인이 아닌, 사회가 함께 지자는대한민국의 중요한 변화이자 실질적인 복..